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Siamo il nuovo metodo innovativo di consulenza per nuotatori professionisti e principianti. La prima scuola di allenamento per nuoto online in Italia.
Swimbox c/o Piscina Comunale Forlì
Via Turati 15 Forlì - 47121 Forlì
info@swimbox-official.it
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TI PRESENTO LO SMART COACH
Il metodo di Allenamento Online più innovativo in Italia
@ All Right Reserved 2026
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ECOSISTEMA SWIMBOX
Grazie all’Ecosistema Swimbox e allenati con la nostra APP
Già dalla prima settimana noti il cambiamento, scopri un metodo completo che ti supporta in ogni aspetto del tuo allenamento in acqua e fuori.
Con la nostra APP entri in un ecosistema che ti fornisce gli strumenti e gli allenamenti personalizzati per migliorare la tua tecnica, ottimizzando ogni sessione per massimizzare i risultati, sia in acqua che a secco.
Con Swimbox APP, il nuoto diventa un'esperienza divertente e stimolante, perfetta anche se sei alle prime armi o non hai mai amato allenarti prima.
Questo percorso ti consente di esplorare nuovi modi per crescere e migliorare, offrendoti benefici fisici e mentali grazie a una programmazione pensata per il tuo benessere globale.
Attività in presenza e Online
MASTERCLASS, ALLENAMENTI E COACHING PER ATLETI PROFESSIONISTI E PRINCIPIANTI
Decidi tu come migliorare il tuo nuoto grazie alla nostra gamma completa di attività di allenamento e preparazione sportiva, in presenza o a distanza. Scegli il programma più adatto alle tue esigenze e contattaci: ti guideremo nel percorso migliore per te.
ONE TO ONE
SWIMBOX APP
MASTERCLASS
Allenamenti personalizzati, Coaching tecnico e video esercizi guidati dalla nostra assistente virtuale Veyra, per un'esperienza flessibile e adattata alle tue esigenze, con feedback costante per migliorare tecnica e preparazione fisica, ovunque tu sia, h24 - 7 su 7. Grazie a Veyra non sarai più solo e vedrai i primi effetti già dalla prima sessione.
Un'immersione completa in un solo giorno, con mini-classi di massimo 8 persone. Speciali sessioni di video ripresa e video analisi ti permetteranno di osservare e correggere ogni dettaglio della tua nuotata. Approfondirai tecnica, biomeccanica e strategie di allenamento, guidato dai migliori esperti.
Un'esperienza unica e su misura per te. Con sessioni individuali e video riprese in acqua, sopra e sotto la superficie, riceverai un feedback immediato e dettagliato. Scoprirai aspetti della tua nuotata che non avevi mai notato.
UN PROGRAMMA COMPLETO DI ATTIVITA' TEORICO - PRATICHE
Cosa comprende Swimbox?
Programma "Dryland"
Il Programma di “Dryland” è un insieme di attività teorico-pratiche a secco… Che ti permettono di portare fuori dall’acqua tutti i problemi e risolverli in maniera più facile e veloce per ottenere un corpo che si possa permettere di nuotare con facilità.
Un corpo, insomma, di un essere umano predisposto all’acqua: bello, forte, elastico e flessibile come Madre Natura lo ha progettato per essere. Nello specifico con il Programma “Dryland” ti aiuteremo a mettere a nuovo tutte le tue strutture per nuotare: articolazioni, ossa, tendini, muscoli, tutto.
LIBRERIA TECNICA GUIDATA DA ASSISTENTE VIRTUALE
Video-Library per nuotare meglio
All’interno della Swimbox App trovi una libreria di video esercizi pensati per migliorare tecnica, assetto, respirazione, presa, spinta, coordinazione, gambata, ritmo e sensibilità in acqua.
Non devi perdere tempo a guardare decine di ore di contenuti: l’assistente AI ti guida e ti propone subito gli esercizi più adatti al tuo livello, ai tuoi obiettivi e a ciò che vuoi migliorare.
Puoi guardarli quando vuoi, rivederli prima dell’allenamento e usarli come guida pratica per trasformare ogni sessione in piscina in un momento di apprendimento reale.
Strumenti semplici, chiari e subito applicabili per capire cosa fare, come farlo e perché farlo.
Meno confusione, più azione.
Più metodo, più risultati.
PROSSIME FEATURE
Programma di "Riatletizzazione acquatica"
Un micro-circuito di esercizi per farti riprendere forza funzionale, mobilità articolare, elasticità tendinea e coordinativa per preparare il corpo che sia in grado di sostenere il gesto della nuotata. Un corpo di un essere umano naturale: bello, snello, forte, tonico, flessibile ed elastico!
La tecnica di Nuotata
IL PRIMO PILASTRO DEL METODO SWIMBOX CHE AFFRONTEREMO CON SMART COACH
Ci facciamo male perché i nostri corpi non conoscono il gesto.
Ma non è il nuoto a farci male! Sono i nostri corpi ad aver acquisito automatismi casuali e abitudini sbagliate.
L’attività di SWIMBOX ti rende semplicemente consapevole e ti fornisce tutti gli strumenti di questo fatto!
Quando corri o vai in bicicletta non pensi come muovere il corpo, come stare sui piedi o gestire l’equilibrio…
Hai naturalmente una serie di schemi motori in grado di gestire quel movimento. Analogamente vogliamo rendere queste informazioni automatismi e abitudini corrette nel nuoto.
Per questo nel NUOVO programma Smart Coach oltre a insegnarti la tecnica di nuoto perfetta ti aiuteremo anche a “Ricostruire il tuo corpo”.
IL SECONDO PILASTRO DEL METODO SWIMBOX
Imparare la Biomeccanica
Subito dopo a un corpo debole, manomesso e non naturale a secco… La seconda causa degli infortuni nel nuoto è una biomeccanica scorretta.
Molte persone pensano che per nuotare basti entrare in acqua e mettere una bracciata dietro l’altra, magari il più velocemente possibile.
Ma saper nuotare e saper nuotare BENE sono due cose diverse
A cura di
Alessandro Resch
Ingegnere esperto di biomeccanica
La Swimbox App la paghi una volta sola
Il nuoto secondo il metodo Swimbox lo impari una volta e ti resta per sempre.
È un’occasione speciale di lancio: paghi una sola volta e accedi per sempre alla versione più completa della Swimbox App. Non un abbonamento mensile, non un costo che si ripete nel tempo, ma un investimento unico per avere sempre con te il nostro ecosistema digitale per il nuoto.
Con il programma PRO sblocchi le massime performance del nostro assistente AI, con accesso completo a tutte le funzionalità: allenamenti, analisi, supporto tecnico, strumenti evoluti, progressi, libreria, tabelle e contenuti pensati per aiutarti a nuotare meglio ogni giorno.
La Swimbox App nasce per accompagnarti nel tempo: più la usi, più diventa utile per capire il tuo livello, i tuoi obiettivi e il modo migliore per migliorare.
Solo ora puoi entrare nella versione PRO con accesso completo e tenerla tua per sempre..
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Partecipa allo sviluppo attivo della nuova App di Swimbox e aiutaci a costruirla insieme.
La Swimbox App è già online, ma siamo ancora in fase di sviluppo profondo. Entrando nel programma Swimbox Insider, non sei solo un utente: partecipi attivamente alla costruzione dell’app, provi le nuove funzioni in anteprima e ci aiuti a renderla sempre più utile per chi nuota davvero.
1. Partecipa allo sviluppo dell'App
Usa Swimbox mentre cresce e segnalaci cosa funziona, cosa migliorare e quali strumenti ti aiutano davvero nel tuo allenamento.
Il tuo feedback ci permette di ottimizzare assistente AI, allenamenti, tabelle, libreria, video feedback e funzioni tecniche.
2. Suggerisci le funzioni più utili
Vogliamo costruire Swimbox insieme ai nuotatori.
Potrai dirci quali funzioni vorresti vedere, quali strumenti ti mancano e come rendere l’app più semplice, potente e adatta al tuo modo di allenarti.
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